Käytännöllinen vaihtoehto yksittäisten annosten valmistamiseen ja tasapainoisemman ruokavalion ylläpitämiseen.
Sisältö
Ainesosaluettelo
kaurajauho: 125 grammaa
omena: 1
porkkana: 1
muna: 1
voi: 50 ml
leivinjauhe: 1 teelusikallinen
kaneli: halutessasi
Kotitekoiset muffinit ovat ihanteellinen vaihtoehto nopeaksi ja ravitsevaksi välipalaksi ilman lisättyä sokeria. Tämä omena- ja porkkanavaihtoehto yhdistää hedelmien luonnollisen makeuden kaurapuurohiutaleiden pehmeään tekstuuriin ja sopii erinomaisesti mate-teen kanssa tai aamiaiseksi.
Vaihe vaiheelta
- Raasta omena ja porkkana raastimella ja laita ne kulhoon.
- Lisää muna ja vatkaa tasaiseksi massaksi.
- Lisää öljy ja sekoita uudelleen.
- Lisää kaurajauho, leivinjauhe ja kaneli. Sekoita varovasti.
- Kaada seos erillisiin muffinssivuokiin.
- Paista matalassa lämpötilassa 20 minuuttia tai kunnes ne ovat täysin valmiita.
Vinkkejä täydellisen lopputuloksen saavuttamiseksi.
- Jotta lopputulos olisi mehukkaampi, voit lisätä ruokalusikallisen luonnonjogurttia.
- Erityisen maun saat lisäämällä hienonnettuja pähkinöitä tai rusinoita.
